Skip to content
Menu
Mine rige salater
  • Anden mad
  • Hvorfor salater?
Mine rige salater

Med blåbær og feta

Posted on 2021-01-192021-03-21

En meget enkel salat, og smager den godt.

Tilbehøret i dag er en rosenkålstærte. En sikker vinder her i huset.

Det skader ikke at det også ser godt ud.

Opskrift

  • 1/2 romainesalat rives i mindre stykker.
  • 50 g sukkerærter, skoldet, kølet i koldt vand, og snittet.
  • 75 g blåbær, skoldet, kølet i koldt vand, og snittet.
  • 75 g gedefeta snittes i tern.

Rosenkålstærte

  • 3 dl fuldkornsspelt.
  • 3 dl havregryn, grove.
  • 1 tsk salt.
  • 100 g smør.

Smørret smuldres i til det virker jævnt krummet. Samles hurtigt med 1/2 dl vand og kommes i et smurt tærtefad.

Forbages fra kold ovn sat til 180 grader 20 minutter (12 minutter hvis varm ovn).

  • 100 g tomatpesto fordeles over bunden. Alternativt kan en lille dåse tomatpure bruges.
  • 150 g æble-løg chutney fordeles over. Alternativt kan 1 lille løg og et lille æble renses og hakkes groft, og smørsauteres med 1 spsk eddike.
  • 500 g rosenkål renses, koges let møre i 10 minutter, dryppes af og fordeles over.
  • 4 æg og 4 dl græsk yoghurt piskes sammen og tilsættes 1 tsk salt og et drys peber.
  • 200 g massdamer ost rives over.

Bages i ovnen 180 grader i 35 minutter, eller 200 grader i 25 minutter, til osten er gylden.

FacebookTweetPin

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Ingredienser

Seneste kommentarer

    Arkiver

    • april 2026
    • marts 2021
    • februar 2021
    • januar 2021
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • august 2020
    • juli 2020

    Om mig

    Hans Dybkjær, født 1961. Laila og jeg har børn og børnebørn, og en have med masser af frugt og krydderurter. Og så er vi vegetarer, jeg siden 1982.

    Jeg laver mad og elsker at variere opskrifterne, ikke mindst de daglige salater. Derfor denne blog.

    I øvrigt er jeg ph.d. i datalogi, arbejder som udvikler/softwarearkitekt. Og laver origami i min fritid, se http://papirfoldning.dk.

    • Privatlivspolitik
    • Anden mad
    ©2026 Mine rige salater | WordPress Theme by Superb WordPress Themes