Skip to content
Menu
Mine rige salater
  • Anden mad
  • Hvorfor salater?
Mine rige salater

Med paranødder, fennikel og ingefær

Posted on 2020-10-302021-03-21

En hvad jeg vil kalde dagligdags salat, lavet af de tilgængelige grøntsager og nødder. Farver, smag og konsistens kontrasterer blødt med hinanden i denne udgave, så det bliver til en helhedsoplevelse.

Både fennikel og friskrevet ingefær smager godt igennem, så de er brugt i beherskede mængder, mere som krydderi, i denne udgave.

Vi fik græskar-æbletærte i eftermiddags, så vi holdt en mindre portion til aften. Tærtefyldet er modelleret efter Katja Hemming Hansens græskarmarmelade på minkøkkenhave.dk.

Opskrift

  • 1/2 icebergsalat skylles og skæres i skiver der rives i mindre stykkert.
  • 1 avocado skæres i tern.
  • 70 g fennikel, gerne den del med stilke og lidt grønt, snittes i små stykker/skiver.
  • 2 tomater skæres i tern.
  • 80 g paranødder (en lille håndfuld) skives groft.
  • Lidt frisk ingefærrod rives over.
  • 1 drys flagesalt.

Græskar-æbletærte

Fyld

  • 600 g græskar renses, skrælles og skæres i tern eller små stykker.
  • 600 g æble renses, skrælles og skæres i tern.
  • 2 tsk vaniljesukker.
  • 2 tsk kanel.
  • 2-3 dl vand.

Koges ved svag-mellem varme i 30 minutter under låg. Rør rundt en gang imellem for at tjekke konsistens og sikre det ikke griber bunden.

4 dl rørsukker (350 g) kommes i og det koges 10-20 minutter ekstra. Hvis man vil, kan halvdelen holdes tilbage og drysses over tærten inden den går i ovnen.

Æblerne koger helt ud, græskarret gør ikke.

Bund

  • 4 dl fuldkornsspeltmel.
  • 100 g laktosefrit smør snittes og blandes i til den berygtede “revet ost”-konsistens.
  • 2 spsk økologisk rørsukker.

Kommes i 20 cm tærtefad og forbages fra kold ovn, 180 grader i 20 minutter.

Bagning og servering

Fyldet kommes i. Overskydende fyld hældes på marmeladeglas.

En håndfuld mandler snittes groft og drysses over.

Bages ved 180 grader i 15 minutter, til mandlerne tager farve.

Serveres med flødeskum. 1/4 l passer til hele tærten.

FacebookTweetPin

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Ingredienser

Seneste kommentarer

    Arkiver

    • april 2026
    • marts 2021
    • februar 2021
    • januar 2021
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • august 2020
    • juli 2020

    Om mig

    Hans Dybkjær, født 1961. Laila og jeg har børn og børnebørn, og en have med masser af frugt og krydderurter. Og så er vi vegetarer, jeg siden 1982.

    Jeg laver mad og elsker at variere opskrifterne, ikke mindst de daglige salater. Derfor denne blog.

    I øvrigt er jeg ph.d. i datalogi, arbejder som udvikler/softwarearkitekt. Og laver origami i min fritid, se http://papirfoldning.dk.

    • Privatlivspolitik
    • Anden mad
    ©2026 Mine rige salater | WordPress Theme by Superb WordPress Themes